前回の更新から、何とか2回目の更新となりました。
最近の相談内容の傾向として、これまで心の奥に押し込んで意識に上がって来ない様にしてきた感情(受け入れがたい感情)が、日々の生活の中の様々なストレスによって刺激されて、気持ちや精神面が辛くなってきたり、自律神経の不調から身体のどこかの部分に症状(お腹の張り・胸の痛み・動機・喉の詰まり・頭痛・首肩の凝り・睡眠障害など)として出てきて困ってる人が増えてる感じです。
人は嫌な事や困難な事で悩んだり苦しんだりした時、嫌な事は忘れるとか、事実を認めようとしない、都合の悪い事はもっともらしい理由をつけて正当化する等、不安や受け入れがたい衝動などから自分の心を守ろうとする心理的な働きがあります。
これは、過度なストレスがかかった時に、心の安定を保つために誰にでも見られる事です。 それは、一時的には心を安定化させる効果はありますが、抑圧された感情や記憶は消える事なく、ずっと心の奥に溜まっているので、それが心身症や精神的な問題として出て来る根本原因となってる事が多いんです。
3月から今月位までは、全体的に見て、そういった事を見直していくという時期に入ってるので、それに取り組んでいく事により、少しでも解消して行く事が出来れば、次にやって来る発展の波に上手く乗れるようになります。
過去に向き合えなかった感情や記憶など、分かってはいても、不安や苦痛などを引き起こすような現実を認めないようにしてきた事や、拒否してきた事などが、今の問題事のように出て来て、 それらと向き合って取り込んでいく事が、この時期の課題となっています。
それに気付いて対処していこうとする気持ちが、この時期にしかない様な重要な気付きを得たりする事もあります。 自分で気付けなかった事も、他人の知識などを通して気付かせてもらえる事もあります。
これまでの自分の思考の傾向性を見直してみるのも、自分の思考の偏りに気付く事に繋がります。 相手の言動に敏感に反応したり、激しく反応するような心の状態がある場合、自分の中の偏った考えの部分が反応しています。
相手側を非難する意識から、自分の中の偏りの部分が反応して感情的になってしまっている事に気付けば、自分の問題として捉えられるようになり、中立に判断出来るように持って行けるので、大きな問題になるのを防ぐ事が出来ます。 相手の気持ちや心情を汲んだ判断をする事によって、相手の改善点なども思い浮かんだりするので、柔軟で建設的な思考で話を進めていく事も出来ます。
しんどい時ほど、こういった事に気付けずに生活しているので、なかなか心の見直しなどは難しいと思います。 でも今は、自分の心に向き合って取り組んだら、その分だけ何らかの気付きを得られる時です。
また、こういった時期に合わせるように、霊的な影響も出て来やすくなります。 霊的影響を受けやすい人は、少し気分のムラや、しんどさを感じた時に、自分の気持ちと向き合う様に心掛けていると、普段はあまり感じないような依存的な気持ちの高まりや、拘りの強さ等が、 必要以上に高まって感じられる事に気付けたりして、霊的な影響から身を護る事も出来ます。
霊の方にしても気付きは得たいものの、どうして良いのか分からない(迷える度合いが強い霊ほど、見直しが難しいです)ので、似たような気持ちで苦しんでる人に憑いて、その人を通して訴えてきたりします。 迷える霊は、自分の心の世界を投影した偏りの世界にいます。 なので、中立に考える霊は居ないのが現実ですので、この世に出て来てすがってきます。 そうして、人間の方が抱える悩みと、霊の方が執着して苦しんでいる影響とを二重に受けてしまう場合があるので、どちらの問題も解決していく事で楽になります。
私の所に相談される方は、自分見直しの時期に合わせて依頼される方が多いのも特徴です。 自分で気付けないような点も、一緒に考えて解決方法を探ってく事で、心の楽さを取り戻せるので、 心身共に楽になっていただています。 新しい気付きは、その後の生き方にも良い影響を及ぼすので、諦めていたような希望が叶う事もあります。
しんどい時こそ、自分の中の何が原因なのかを過去を遡って考えるようにしていると、幼い時の家庭環境の抑圧が原因で、それを回避するための考え方が定着している事であったり、両親からの愛情不足から、心の安定が上手く図れなかったりして、それが人間関係において生き辛さを招いているという事も気付けたりします。
そうして、色んな不調や問題事などは、今だけの原因で起きてるという事ではないという事を知れば、根本からの改善を進めていけるので、心の中からスッキリしていきます。 生まれ変わったような感覚を持たれる人もいます。 新しい人生を生きれるという喜びを持てたと言われる人もいます。
私の所では、色んな悩みを複雑にしている霊的原因も祓ってしまう事で、絡み合った糸がほぐれる様に、悩みがシンプルになりますので、改善がしやすくなります。
また来月からも、相談者さんと一緒に考えていきながら、心に楽を取り戻していただけるように頑張っていきたいと思います。